En el Centro de Tratamientos psicológicos consuelo Tomás ofrecemos servicio de asesoramiento psicológico.
¿Qué es el asesoramiento psicológico?
Consiste en el asesoramiento y aprendizaje de técnicas psicológicas, para poder comprender y solucionar situaciones en las que nos sentimos perdidos, nos bloqueamos, no sabemos decidir, no nos adaptamos bien a determinados acontecimientos y/o relaciones, no nos podemos concentrar, nos sentimos sin motivación, nos sentimos mal con nosotros mismos, no entendemos el comportamiento de los demás y no sabemos cómo tratarlos, etc.
Son situaciones que hacen que nos sintamos mal, sin saber lo que podemos hacer para salir de ellas o abordarlas adecuadamente. En estos casos, es conveniente la ayuda de un profesional que nos aporte diferentes estrategias para solucionar las situaciones que afectan a nuestra relación tanto con el entorno y demás personas, como con nosotros mismos, con la finalidad de mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional.
Situaciones frecuentes que pueden requerir de ayuda para mejorar nosotros mismos o ayudar a los que nos rodean
- Sentimientos de soledad – Crisis personales
- Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/ o quienes nos rodean y nuestro entorno
- Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…)
- Falta de concentración y atención
- Resolución de problemas – Toma de decisiones
- Inquietud e irritabilidad -Enfados continuos
- Problemas de relación – Dependencia respecto a otras personas – Moobing
- Problemas de conducta – Falta de motivación
- Sentimientos negativos: de soledad, de desamparo, de vergüenza, de culpa…
- Insatisfacción -Bloqueo – Desgana
- Crisis personales (abandono de la pareja, cambio de valores…)
- Ayuda psicológica ante determinadas enfermedades (cáncer, esclerosis múltiple…)
- Afrontamiento de las secuelas físicas y emocionales después de accidentes o eventos traumáticos
- Timidez- Habilidades sociales- Asertividad
- Problemas psicológicos derivados de infertilidad – Procesos de adopción etc.
Centro Psicológico Consuelo Tomás
Calle Ribera 8, puerta 7 ( junto plaza del ayuntamiento ) Valencia – Tel. 963 941 587
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