Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
Cada vez más personas sufren algún Trastorno de Ansiedad. En el Centro de Tratamiento Psicológico Consuelo Tomás, en Valencia, somos especialistas en el tratamiento de estos trastornos. Podemos ayudarte.
¿Me siento insatisfecho y no se qué hacer en mi vida?
Hay ocasiones en las que sentimos que no nos gusta nuestra vida o, pensamos que siempre es lo mismo. Es habitual que, en esos momentos no sepamos muy bien qué nos está pasando o por qué, antes nos sentíamos satisfechos y contentos con nuestra vida y, ahora no. Otras veces, nos gustaría mejorar o cambiar alguna faceta (laboral, ocio y tiempo libre…) pero no sabemos cómo hacerlo, o bien, no hacemos nada porque no creemos que vaya a servir para sentirnos más contentos y satisfechos. En otras circunstancias, es el miedo, no saber qué pasará (la incertidurmbre) o nuestra inseguridad son barreras que nos limitan para no pasar a la acción.
