El sexo es fundamental para mantener nuestro bienestar físico y emocional. La mayoría de personas creen saber todo lo relacionado con la sexualidad, sin pararse a pensar si la información sexual que tienen, es correcta o no. Por otra parte, delante de conocidos y familiares, no se suelen preguntar temas relacionados con el sexo para no poner en evidencia la falta de conocimientos sobre el tema o el temor a sentirse ridículos o, simplemente, por pudor. Todo ello nos lleva a mantener creencias erróneas sobre el sexo.
A continuación, os desvelamos algunas de las creencias erróneas más comunes sobre el sexo:
– Los hombres son los encargados de dar placer y ser activos: El placer en la pareja depende tanto del hombre como de la mujer y ambos pueden dar y recibir placer. A los hombres también les gusta que su pareja sea “activa” y, ello, no significa que la mujer sea una “guarra”. Todo lo contrario, disfrutar y conocerse recíprocamente en los momentos íntimos, nos facilita sentirnos libres para expresar nuestra sexualidad sin prejuicios ni estereotipos.
– Es necesario siempre conseguir el orgasmo: El sexo es una experiencia que abarca caricias, mimos, palabras… que nos estimulan y nos acercan a nuestra pareja. Podemos disfrutar, aunque no siempre lleguemos al orgasmo. Por otra parte, obsesionarse con llegar al orgasmo, nos puede generar ansiedad, lo que impide que nos dejemos llevar o infravaloremos cualquier contacto o maniobra placentera o sensual que no nos conduzca al orgasmo.
– Si utilizamos juguetes eróticos o imágenes porno que nos exciten, es porque no le resultamos atractv@ a nuestra pareja. Incorporar a nuestra vida sexual juguetes eróticos o vídeos porno, no tiene nada que ver con que ya no le gustemos a nuestra pareja. Descubrir, explorar… junto con nuestra pareja cómo podemos incentivar nuestra vida sexual y no caer en la rutina, nos proporciona más alicientes para poder excitarnos con nuestro compañer@.
– Si nuestra pareja utiliza fantasías sexuales es porque yo no le doy bastante a mi pareja o no le satisfago. Las fantasías sexuales no tienen nada que ver con que nuestra pareja se sienta a gusto con nosotr@s en el área sexual. Tener fantasías sexuales es habitual y contribuyen a aumentar nuestra satisfacción sexual con nuestra pareja, ya sea de forma, implícita o explícita.
– El orgasmo en la mujer se alcanza si hay penetración. El clítoris desempeña un papel clave en la excitación sexual de la mujer y, no tanto, la vagina. Es más, el 75% de las mujeres, además de la penetración, necesitan la estimulación del clítoris, directa o indirectamente para logra el orgasmo. Si bien es cierto que a muchas mujeres les resulta muy placentera la penetración (del pene, dedos o juguetes eróticos) y algunas llegan a orgasmo sólo a través de ésta, son pocas las mujeres que lo consiguen y, habitualmente, necesitan estimulación adicional.
Estas son solo algunas de las creencias erróneas sobre el sexo. En futuros artículos, desarrollaremos otros tipo de creencias falsas o mitos sobre el sexo.
Psicóloga Consuelo Tomás – Psicólogos Valencia – Terapia sexual – Terapia de pareja – Sexología -Centro psicológico Consuelo Tomás – tratamientos psicológicos – Centro psicológico Consuelo Tomás
