Dificultades

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¿ES NORMAL TENER DIFICULTADES?

Es  normal que, a lo largo de nuestra vida, atravesemos múltiples las dificultades a las que estamos expuestos y que, habitualmente, somos capaces de resolver adecuadamente. Es importante que, en cada momento evolutivo, nos valoremos y compartamos nuestras necesidades y expectativas con los demás, sintiendo el apoyo de las personas de nuestro e

entorno y brindándoles también  nuestra ayuda y comprensión.

¿NUESTRAS DIFICULTADES NOS PROPORCIONAN EXPERIENCIA Y NOS AYUDAN A CRECER Y A ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS?

Dificultades 2La vida nos proporciona la oportunidad de tener experiencias de todo tipo y solucionar y superar los problemas que puedan ir surgiendo y aprendemos, cada día, de nuestros errores y aciertos. La vida es un largo viaje en el que siempre aprendemos y llegamos a ser grandes exploradores de nosotros mismos y nuestro entorno, venciendo las dificultades  Nuestras actitudes y formas de afrontar, solucionar o adaptarnos a las circunstancias, nos facilitarán o impedirán que seamos más felices y capaces de enriquecernos y disfrutar de nuestras experiencias.

Los obstáculos nos ayudan a crecer, a superar nuestros miedos, a  aprender a resolver nuestros problemas, a tomar decisiones, superar las adversidades, a aprender de nuestros errores, a adquirir seguridad, a aumentar nuestra capacidad para ser felices aunque no podamos tenerlo todo o conseguir todo lo que deseamos, a aceptar que no todo es predecible ni depende únicamente de nosotros mismos…

En la vida de cualquier persona se producen cambios (cuando cambiamos de residencia, de trabajo o centro educativo, rompemos con nuestra pareja o formamos otras nuevas relaciones, ampliamos el círculo de amistades o surge algún problema con algún amigo o familiar, nos quedamos sin trabajo, tenemos un hijo, padecemos alguna enfermedad o la sufre algún allegado, etc.) y es indispensable que nos podamos adaptar a todos los cambios para conseguir nuestro bienestar emocional si nuestras circunstancias cambian.

¿CUÁNDO ES IMPORTANTE RECIBIR ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO PARA RESOLVER NUESTRAS DIFICULTADES?

La mayor parte de las dificultades en las diferentes etapas de nuestra vida las resolvemos, normalmente, en poco tiempo o sin demasiada angustia o desazón.

Sin embargo cuántas nos preguntamos, entre otras, las siguientes cuestiones:

  • ¿Por qué todo me pasa a mí?
  • ¿Qué he hecho para merecer esto?
  • ¿Por qué la vida es tan injusta conmigo?
  • ¿Por qué es tan difícil para mí vivir?
  • ¿Por qué no soy capaz de resolver mis problemas?
  • ¿Por qué siempre tengo que afrontar problemas?…

En estos casos, nos bloqueamos y nos sentimos víctimas y no somos capaces de poner en funcionamiento los recursos que nos ayudarían a vencer y superar las dificultades que la vida nos plantea.

Por ello, en ocasiones, en las que no sentimos a la deriva (“sin rumbo”), nos pesa la vida, nos faltan las fuerzas para afrontar obstáculos…o no sabemos disfrutar de lo que tenemos, te podemos ayudar con nuestro asesoramiento, dentro de un clima de total comprensión, confianza y discreción