¿ QUÉ ES EL ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO ?

By 9 julio, 2014 Blog No Comments

asesoramiento

¿ QUÉ ES EL ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO ?

Consiste en el asesoramiento y aprendizaje de técnicas psicológicas, para poder comprender y solucionar situaciones en las que nos sentimos perdidos, nos bloqueamos, no sabemos decidir, no nos adaptamos bien a determinados acontecimientos y/o relaciones, no nos podemos concentrar, nos sentimos sin motivación, nos sentimos mal con nosotros mismos, no entendemos el comportamiento de los demás y no sabemos cómo tratarlos, etc.

Son situaciones que hacen que nos sintamos mal, sin saber lo que podemos hacer para salir de ellas o abordarlas adecuadamente. En estos casos, es conveniente la ayuda de un profesional que nos aporte diferentes estrategias para solucionar las situaciones que afectan a nuestra relación tanto con el entorno y demás personas, como con nosotros mismos, con la finalidad de mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional.

Situaciones frecuentes que pueden requerir de ayuda para mejorar nosotros mismos o ayudar a los que nos rodean

  • Sentimientos de soledad – Crisis personales
  • Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/ o quienes nos rodean y nuestro entorno
  • Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…)
  • Falta de concentración y atención
  • Resolución de problemas – Toma de decisiones
  • Inquietud e irritabilidad -Enfados continuos
  • Problemas de relación – Dependencia respecto a otras personas – Moobing
  • Problemas de conducta – Falta de motivación
  • Sentimientos negativos: de soledad, de desamparo, de vergüenza, de culpa…
  • Insatisfacción -Bloqueo – Desgana
  • Crisis personales (abandono de la pareja, cambio de valores…)
  • Ayuda psicológica ante determinadas enfermedades (cáncer, esclerosis múltiple…)
  • Afrontamiento de las secuelas físicas y emocionales después de accidentes o eventos traumáticos
  • Timidez- Habilidades sociales- Asertividad
  • Problemas psicológicos derivados de infertilidad – Procesos de adopción etc.
Centro Psicológico Consuelo Tomás

Calle Ribera 8, puerta 7 ( junto plaza del ayuntamiento ) Valencia – Tel. 963 941 587

 

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