30 años a tu lado
Trabajando en el diagnóstico y tratamiento de los diferentes problemas psicológicos.

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Psicologa en Valencia.

Soy Consuelo Tomás y llevo más de 30 años ejerciendo como psicóloga en Valencia. Soy especialista en psicología clínica. Por muy difícil que pienses que es tu situación o lo graves que son tus problemas, juntos podremos resolverlos.
Tratamiento psicologico individual en Valencia

Terapia Psicológica

Como psicóloga en Valencia te ayudare a que aprendas a poner en práctica formas eficaces de solucionar, manejar y superar los problemas psicológicos por los que estás atravesando que hacen que te estés sintiendo mal.

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Tratamiento psicologico en Valencia para parejas

Terapia de Pareja

La convivencia en la pareja es una experiencia que nos enriquece porque nos ayuda a querer y sentirnos queridos. Sin embargo, no está exenta de problemas. Hemos de adaptar nuestras  costumbres y estilos de vida a los de otra persona.

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Tratamiento psicologico en Valencia para familias

Terapia de Familia

La familia  es un elemento fundamental y crucial en nuestras vidas. Nos proporciona cuidados, cariño, educación, apoyo,.. Un entorno de seguridad que a veces necesita la ayuda de una psicóloga en Valencia para fortalecer la esencia de la familia.

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Para cada problema hay una solución

Llevamos más de 30 años ejerciendo como psicólogos en Valencia. Todo nuestro conocimiento, aunado a esa experiencia, no ha echo especialistas en muchas áreas de la Psicología Clínca.Somos expertos en el tratamiento de:

ANSIEDAD
ESTRÉS
AUTOESTIMA
CELOS
TS. BIPOLAR
ADICCIONES
PS. COMPORTAMIENTO

DEPRESIÓN
ATAQUES DE PÁNICO
PERSONALIDAD
BULIMIA-ATRACONES
DOLOR-FIBROMIALGIA
LUDOPATÍA
DIFICULTADES/CAMBIOS

PROBLEMAS DE PAREJA
SEXOLOGÍA
PROBLEMAS FAMILIARES
PROBLEMAS DE RELACIÓN
TOMA DE DECISIONES
HABILIDADES SOCIALES
CRECIMIENTO PERSONAL

INSOMNIO
FOBIAS
OBSESIONES
INSATISFACCIÓN
DUELO
SOLEDAD
AFRONTAMIENTO

Nuestra técnica para los tratamientos psicológicos

La orientación psicológica que trabajamos en nuestra consulta es la denominada cognitivo-conductual. Las técnicas y procedimientos psicológicos que utilizamos permiten que aprendas tanto el manejo adecuado de tus emociones, conductas y pensamientos. Al finalizar el asesoramiento o tratamiento psicológico sabrás:
– Prevenir y solucionar de forma eficaz situaciones problemáticas.– Afrontar y manejar los problemas que te hacen sentir mal.– Superar eficientemente los problemas psicológicos venideros.</strong

¿Como se consiguen estos resultados tras la terapia?

Aunque cuando alguien esta en horas bajas le parece muy difícil que sus problemas tenga solución, es posible aplicando la metodología apropiada.  Aplicamos procedimientos y técnicas muy contrastados en el campo de la Psicología Clínica.

  • 1) Aprendizaje para identificar los problemas, su origen y mantenimiento.
  • 2) Control y manejo de los pensamientos que hacen que nos sintamos mal.
  • 3) Puesta en práctica de técnicas y estrategias de afrontamiento adecuadas.
  • 4) Aprendizaje de técnicas de relajación y autocontrol y puesta en práctica.
  • 5) Entrenamiento en resolución de problemas o conflictos cotidianos o puntuales.
  • 6) Aprendizaje de habilidades para mejorar las relaciones sociales y asertividad.
  • 7) Técnicas de control del estrés y ejercicios para aumentar la autoestima.

Si necesitas ayuda, ponte en contacto conmigo.

Puedes llamarme a mi consulta de psicología en Valencia o enviarme un formulario. Te responderé de inmediato y juntos empezaremos a trabajar para solucionar cualquier dificultad.

963 941 587

El Blog de tu Psicologa en Valencia.

Desde que internet esta en nuestras vidas decidí adentrarme en el mundo del blog. Me parece una herramienta maravillosa para poder comunicar temas relacionados con la psicología y poder conversar con los lectores de los post. Un espacio más para tratar los temas y las preocupaciones que veo día día como psicóloga en Valencia.  


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Tu Psicóloga en el centro de Valencia.

Trabajo como psicóloga en mi clínica en el centro de Valencia. No dudes en visitarme si necesitas terapia o asesoramiento. 

El horario es:

Lunes a Viernes de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas.