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Terapia de familia

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Terapia de Familia Tratamiento Psicologico

Hoy queremos hablaros de que consiste la Terapia de Familia. Muchas veces pensamos que la Terapia esta enfocada en una sola persona, pero no es así ya que existen muchos tipos y uno de ellos es la Terapia Familiar.

Cuando hablamos de Terapia de Familia nos referimos a aquella en la que se tratan aspectos conflictivos que se pueden dar entre los distintos miembros de una misma familia. A continuación, vamos a pasar a explicarla detalladamente.

Qué es la Terapia de Familia en Valencia

Vivir en familia muchas veces no es fácil. La Terapia de Familia os ayuda a enfrentaros a todas aquellos problemas o dificultades que estéis viviendo con vuestra familia.

El objetivo de las Terapias familiares es fortalecer el vinculo familiar y, sobretodo, ayudar a disminuir los conflictos que pueda haber.

Problemas que se trabajan en las Terapias de Familia

Existen múltiples problemas que se pueden trabajar en las Terapias de Familia. A continuación, hemos querido comentar los más frecuentes.

Crisis Familiares

Estas crisis familiares, aparecen muchas veces después de una situación difícil, que se sale de la normalidad cotidiana de la familia (como el nacimiento de un hijo o la muerte de un ser querido). Estos son, frecuentemente, motivos de consulta de la terapia de familia.

Problemas de conducta

Los problemas de conducta se están muy relacionados con la falta o la mala comunicación en una familia. Por este motivo, hay que intentar hablar con cada miembro de la familia y ver que es lo que esta pasando.

Falta de comunicación

Como hemos comentado, uno de los problemas que más se da es el problema de conducta que esta muy relacionado con la falta de comunicación. De esta forma, es interesante llevar los problemas conjuntamente en la Terapia de Familia.

Problemas de convivencia

Otro de los problemas frecuentes en la Terapia de Familia son los problemas de convivencia. Estos se dan dentro del hogar por discrepancias de distintos tipos tanto con los padres como con los hijos.

En qué consiste una Terapia de Familia en Valencia

Gracias a la Terapia de Familia, conseguimos que hagáis frente a vuestros problemas y tengáis un buen ambiente familiar.

Antes de llevar a cabo la Terapia de Familia, se lleva a cabo un análisis de los conflictos Familiares que existen en ese momento.

Por este motivo, es bueno reunir a toda la familia y que cada uno exponga su punto de vista.

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No todo el mundo piensa igual, por eso es bueno una Terapia de Familia

Se tiene que escuchar atentamente a todos y cada uno de los miembros de la familia. En la Terapia de Familia, es aconsejable hablar con cada miembro de la familia en privado. Esto se debe a que, a veces es difícil explicar el problema con detenimiento delante de todos los miembros de la familia.

Una vez realizada la evaluación de la Terapia de Familia, se ponen en marcha diferentes estrategias y tácticas que se adapten a la familia.

Como te ayuda una Terapia de Familia

Muchas veces pensamos que no necesitamos ningún tipo de Terapia de Familia, pero esta es muy necesaria. Esto se debe a que te ayuda a mejorar la relación entre los miembros de la familia.

También te ayuda a ver que la familia es un punto de apoyo, que te ayuda con cualquier tipo de problema que pueda surgir a tu alrededor. Aunque no lo parezca la Terapia de Familia, siempre es útil.

La Terapia de Familia, siempre es útil

No por ir a Terapia se es menos, que otras personas. Esto hay que hacérselo ver a todas las personas que vienen a pedir ayuda. Muchas veces se sienten inferiores a otras por realizar Terapia de Familia y esto, no es así.

En todas las familias existen innumerables problemas y hay que saber como podemos abordarlos y solucionarlos.

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Qué hace un Terapeuta familiar

El Terapeuta familiar siempre asume un rol de orientador y con una visión sistemática de la familia. Su misión es lograr que la familia se vaya enfrentando poco a poco a la situación. De esta forma, conseguirán superarla apoyándose los unos a los otros.

Lo que se quiere conseguir, es que se mejore la comunicación familiar y se dejen de generar los conflictos.

Desde el centro Psicológico Consuelo Tomás, queremos ayudarte a ti y a tu familia con cualquier tipo de problema que os surja. No dudéis en poneros en contacto con Nosotros. Estudiaremos el caso de una forma minuciosa para poder ayudaros con Todos los problemas familiares.

Contamos con los mejores Terapeutas familiares. Os ayudaran a solucionar vuestros problemas de una forma satisfactoria para que así, nunca más se vuelvan a dar.

Lo más importante, es saber qué problemas tenemos y como poder prevenirlos para que no vuelvan a surgir. Sí necesitas consejo, ponte en contacto con nosotros.

Los celos en la relación de pareja

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  Los celos en la relación de pareja, pese a que muchas personas creen que es algo normal, representan un grave problema que deteriora gravemente la convivencia. Los celos no solo representan un malestar intenso para la persona que los padece, sino también  para la otra parte de la pareja que los sufre.

      Tener celos solo denota inseguridad en la persona que los padece. Asimismo, creer que si nuestra pareja se muestra celos@ es porque nos quiere mucho es un pensamiento equivocado. En ambos casos, los celos solo alimentan de forma negativa la falta de confianza y seguridad en un@ mism@, alenjándonos de lo que realmente representa el respeto y tolerancia en la vida en pareja.

     Los celos se pueden manifestar de diferentes formas:

– Impedir que la pareja lleve determinadas prendas

– Confundir que si la pareja mira o sonríe a alguien, es porque está flirteando con esa persona

– Malinterpretar las conversaciones, llamadas o whatsapp que mantiene la pareja con amigos o compañeros de trabajo

– Imposibilitar que la pareja se  relacione con posibles “competidores”

– Mostrar unos niveles altos de susceptibilidad ante cualquier comentario o conducta de la pareja.

– No dejar que la pareja salga sola de casa Read More

Cómo ser feliz y no morir en el intento

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       Todos deseamos ser felices y nos sentimos insatisfechos y frustrados  si no lo conseguimos. Sin embargo, el camino en busca de la felicidad se convierte, en ocasiones, en una obsesión.  Os vamos a proporiconar unos sencillos consejos para aprender cómo ser feliz y no morir en el intento.

      Es conveniente reflexionar si realmente podemos siempre – cada día, a cada momento – ser completamente felices.En la consulta,  les comento a mis pacientes que piensen qué pasa en las películas o series cuando una persona está en la cama de un hospital y está conectado al aparato del electroencefalograma o electrocardiograma y, de repente, en lugar de oscilaciones, aparece en la pantalla una línea recta. Quiere decir que la persona se ha muerto. Pues bien, si siempre estuviéramos felices, estaríamos muertos de felicidad porque los momentos buenos y, no tan buenos, forman parte inexorablemente del ciclo vital de cada persona.

        Por tanto, lo primero que nos ayudará a ser felices y sentirnos bien, es aceptar que ser feliz en la vida no significa no tener problemas. En este sentido, aún en los malos momentos podemos sentirnos bien – aunque atravesemos una mala situación – porque podemos aprender formas de solucionar problemas. Pensemos una parte de las pautas importantes de la educación en los niños, se basan en que les enseñemos que siempre todo no lo pueden tener ni puede ser siempre como a ellos les gustaría. Estas pautas les enseñan a superar la frustración y a que aprendan a sentirse bien pese a no tener todo lo que desean. Read More